Sąmoningumo mėnesio „Be patyčių“ veikla

Šiandien JIUG dalyvavo emocijų pažinimo ir savireguliacijos užsiėmime, kuri vyko kaip viena iš Sąmoningumo mėnesio „Be patyčių“ veiklų.

Užsiėmimo metu vaikai susipažino su pagrindinėmis emocijomis – baime, pykčiu, liūdesiu ir laime. Jie mokėsi atpažinti šiuos jausmus, juos įvardyti bei suprasti, kaip emocijos gali pasireikšti kasdienėse situacijose. Taip pat buvo aptarti paprasti emocijų reguliacijos būdai, padedantys nusiraminti ir tinkamai reaguoti.
Veiklų metu vaikai įsitraukė į kūrybinį procesą – kūrė savo nuotaikos veidus, taip išreikšdami patiriamas emocijas ir stiprindami emocinį sąmoningumą.