„Judėk, sportuok, būk sveikas!“

Šių metų vasario mėnesį mūsų įstaigoje sėkmingai įgyvendintas projektas „Judėk, sportuok, būk sveikas!“, kurio pagrindinis tikslas – skatinti vaikų fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenimo būdą. Visą mėnesį vyko įvairios veiklos, kurių metu vaikai ne tik įgijo žinių apie sveiką gyvenseną, bet ir aktyviai įsitraukė į sportines pramogas, komandinį darbą bei kūrybinius užsiėmimus.

Projekto pradžioje su planuojamomis veiklomis buvo supažindinti tėvai, kurie aktyviai įsitraukė į įvairias veiklas. Jie kartu su vaikais namuose vykdė užduotis: savaitgaliais darė mankštas, gamino sveikuoliškus patiekalus – sausainius, salotas, o jų nuotraukas siuntė grupės mokytojoms. Grupėje buvo surengta nuotraukų paroda, kurioje vaikai pasakojo apie savo patirtį gaminant sveikuoliškus patiekalus.

Visą mėnesį vyko įvairios fizinės veiklos. Vaikai buvo skatinami dirbti poromis ir komandoje, dalyvavo sporto žaidimuose, estafetėse ir judesio užduotyse. Tokios veiklos, kaip „bėgimas su draugu“, „futbolo žaidimas su draugu“ ar „komandinės estafetės“, ne tik stiprino vaikų fizinę būklę, bet ir ugdė bendradarbiavimo įgūdžius bei pasitikėjimą savimi. Vaikai ne tik sportavo, taip pat susipažino su įvairiomis sporto šakomis per informacines technologijas. Mokytojų ir sveikatos specialistų pagalba buvo organizuojami pasakojimai bei žaidimai, skatinantys diskusijas apie taisyklingą judėjimą, traumų prevenciją ir bendradarbiavimo svarbą. Visuomenės sveikatos specialistas pasakojo vaikams apie svarbiausią žmogaus turtą – sveikatą. Diskusijų metu vaikai galėjo užduoti klausimus, dalintis savo patirtimi ir sužinoti, kaip rūpintis savimi bei savo artimaisiais.

Projekto metu vaikai ne tik įgijo naujų žinių apie sveiką gyvenimo būdą, bet ir aktyviai įsitraukė į sportines veiklas. Jie ugdė savo socialinius įgūdžius, mokėsi bendradarbiauti ir draugiškai veikti komandose. Tėvų įsitraukimas taip pat prisidėjo prie stipresnio vaikų ir šeimos ryšio, o įvairios veiklos suteikė džiaugsmo bei motyvacijos būti aktyvesniems kasdien.

Šis projektas parodė, kad fizinis aktyvumas gali būti smagus, o sveika gyvensena – įdomi ir įtraukianti. Tikimės, kad įgytos žinios ir patirtys išliks vaikų kasdienybėje bei skatins juos ir toliau rūpintis savo sveikata!